吕氏贵宾会

健康视野

Health Vision

吕氏贵宾会线路检测成立于1993年,主要生产经营医疗器械、健康食品、保健用品和吕氏贵宾会官网洗涤用品。
我的位置:吕氏贵宾会 - 最新动态 - 健康视野
【健康视野】健康长寿取决于中年
2008-02-15

  人生百岁大致可分三个阶段:30岁前为青少年,30~60岁为中年,60岁以后为老年。中年人是国家、社会、家庭的中流砥柱,然而近年来,五六十岁甚至更年轻的人“英年早逝”的现象越来越突出,这不能不让人担忧。须知,中年时期的健康状况也影响着老年阶段,是一个人能否健康长寿的关键期。

  30岁前,青年人精力充沛,所患慢性病很少。60岁后,人们比较注意保健养生,衰老速度并不快。但在30~60岁期间,正是奋斗拼搏期,人与人之间的健康差异越拉越大,到60岁的时候,有的精神矍烁,有的风烛残年,有的已然过世。因此人们健康与否取决于中年。

  不同的观念决定了对健康的四种态度:聪明的人主动健康,投资健康,健康增值,一百二十;明白的人,关注健康,储蓄健康,健康保值,平安九十;无知的人,漠视健康,随心所欲,透支健康,提前死亡,生命缩水,五十六十。

  世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些白领、骨干、精英,他们虽然拥有高智商,却是低健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需要重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。

   社会压力是不可逃避的,我们无法改变环境,但我们可以完善自己,而不伤害自己。一位企业家,36岁,患急性心肌梗死,溶栓抢救后放了三个药物洗脱支架,花了15万元,出院两个月后又因脑血栓、半身不遂住院。他才36岁,为什么病这么重呢?原因很简单,他虽然岁数不大,但烟龄却达23年,13岁就开始抽烟,酒龄18年,外加赌龄5年,他的病怎么得的?是他自己找来的。正是:“烦恼是想出来的,疾病是造出来的,肥胖是吃出来的,健康是走出来的。”

  中年人要健康,必须牢记四句话:三十努力,四十注意,五十轻松,六十成功。总结起来就是说健康要早抓。

吕氏贵宾会 2019年版权所有 备案号:粤ICP备19110721号-2

XML 地图 | Sitemap 地图