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【理疗聚焦】找准身上的助孕穴
2012-07-15


按摩13穴可辅助改善体质,可促排卵和受精

  我国人口不孕不育的比例达到了10%,成为生殖医学中最重要的问题之一。从中医角度来看,导致男性和女性不孕不育的原因有很多,主要原因可以分为三种:肾虚、痰湿和血瘀。不孕不育除了可以进行中药调理外,还可以辨证试试按摩助孕穴,起到辅助治疗作用。

  肾阳虚──按摩四穴改善排卵

  “阳”在中医上主要指“功能”。肾阳虚主要表现为“寒”症,患者往往有腰酸、四肢发冷等症状。男性阳虚会出现阳痿等性功能障碍,无法完成正常的性生活;女性则表现为不来月经,影响正常排卵功能。

  专家支招:从下到上按涌泉、飞扬、委阳、命门四穴位。涌泉能提高肾气,飞扬和委阳穴可舒筋活络,命门对阳痿、早泄有一定的治疗功效。每次每个穴位按10分钟,打好“配合战”可对肾阳虚有辅助治疗作用。

  教你找穴:脚捏涌泉穴:涌泉穴位于足底前部凹陷处第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。小腿按飞扬:可伸直小腿,在腓肠肌肌腹下出现的三角形凹陷处外下方1寸。腘窝取委阳:在腘横纹外侧端,股二头肌腱的内侧。命门在腰部:腰后正中线,第2腰椎棘 突下凹陷中。
  肾阴虚──点按四穴助男性生精

  “阴”在中医上主要为“物质”,肾阴虚主要表现为“热”症,患者可能伴有心烦意乱、咽干、盗汗。男性的物质基础不够,表现为少精,女性则表现为月经量减少,以致不能怀孕。

  专家支招:至阴、大 钟、太溪配合阴谷穴,对调理肾阴虚有一定的作用。大钟穴为肾经络穴,可以益肾调便。太溪和阴谷穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,太溪穴主治肾脏病,阴谷穴可益肾调经,治疗阳痿、遗精,辅助治疗不育。每次每个穴位按10分钟。

  教你找穴:至阴穴位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸,由于穴位比较小,可采用点按的方法进行刺激。大钟穴和太溪穴均在足内侧,太溪穴位于内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,大钟穴位于太溪穴的下面。阴谷穴位于腘窝内侧,屈膝时,半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

  痰湿──两穴祛湿改善气血

  体形比较胖的人大部分属于痰湿体质,痰湿使得气血运行不畅,男性的精子排出不畅,对于女性,阻碍了的卵子的形成和排出。

  专家支招:化痰、利湿为主要的方法,同时配合减肥,起到相辅相成的作用。丰隆穴对肥胖有一定治疗作用,配合按压足三里可祛痰湿,每天早中晚按摩3次,每次10分钟。

  教你找穴:丰隆穴位于小腿前外侧,外踝尖上八寸。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

  血瘀──按压三穴促生精排卵

  人在压力大的时候会出现烦躁、抑郁,情志不畅会导致气滞,而严重气滞则会导致血瘀。男性表现为精索静脉曲张,最终会使内分泌紊乱,干扰精子生成和成熟。而女性血瘀则出现痛经、子宫内膜异位症,气血运行不畅,影响精子和卵子结合。

  专家支招:活血化瘀则是此症的主要治疗原则。擅中穴可使经络通利, 气血调和,太冲穴有治疗月经不调、痛经等妇科病作用,而复溜穴则可补肾益阴,温阳利水,对痛经有一定效果。三者配合按压可起到活血化瘀作用。

  教你找穴:膻中穴位于前正中线上,两乳头连线的中点,太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。

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