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【心灵感悟】内心里有座宫殿
2019-06-18

  最近朋友圈有一些人,心疼我天天码字,问我图什么。

  好吧,不管这一天过得如何,充实也好,空虚也好,码一些字,写一篇文,就等于在内心砌一块砖。

  有个真实的事:一个被囚禁多年的美国军人,在获救后向前来营救他的人提出一个要求:想要去打一场高尔夫球。党参的把这位军人带到高尔夫球场上时,他展现出了惊人的球技!

  原来,他以前的梦想是退役后打高尔夫球,所以,既然待在囚笼里无事可干,干脆就做白日梦,利用自己意识中的“虚拟场”练高尔夫,维持思维的活力。没想到,这真的让他“练”出了球技!

  通过头脑中的高尔夫球练习,为自己的意识创造一座宫殿,这是多么有意思的一件事啊!

  还有一个在芝加哥的铁道工厂当了几十年蓝领工人的人,他本来干的是最没意思的工作,但他却是一位非常快乐的人,因为他热爱修理各种机器。他的头脑中有一座关于机器运作的宫殿,每次机器坏掉,他就会设想自己是机器,并追问哪里出了问题。一次次地,他总能够找到机器的问题所在。

  他不仅是工厂里最有价值也最快乐的员工,他还凭着对机器的热爱,将自家后面空地开辟成了一个花园,并在花园里安装了各种喷水装置以及灯具。灯一开,后花园里便出现人工彩虹。

  著名心理学家米哈里·契克森米哈赖说,人必须整理自己的意识,使意识处于积极的、有序的状态中。在这种状态中,人会感觉到生活的充实,内心的安宁,对世界也抱着更开放的态度,更容易产生好奇之心,并迎接一些艰难的挑战,并在挑战过程中,体会到一种超越自我的激爽感受,他将这种感受称之为“心流”。

  所以,有人问我:“为什么你要每天坚持码字这样一个大可不必天天进行的事情?”我的答案是:为了创造每天小小的心流,为了每天用码字的方式进行一次思维意识的整理,为了在内心创造一条彩虹,为了让内心里有一座宫殿。

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